Life coaching

/Life coaching
Life coaching2018-01-17T10:12:37+00:00

“omdat jij de moeite waard bent……”

Voor iedereen die iets wil veranderen in zijn leven en daarbij een steuntje in de rug nodig heeft.

Bijvoorbeeld bij:

  • Faalangst, onzekerheid
  • Weinig zelfvertrouwen
  • Stressklachten
  • Omgaan met emoties
  • Te veel piekeren
  • Voor jezelf opkomen
  • “Wat wil ik nou eigenlijk?”
  • Steeds weer in de zelfde valkuil stappen
  • Opvoeding

Allemaal zaken die je blokkeren in je dagelijks leven.

Ik help je bij het proces om inzicht te krijgen en bij het zetten van concrete stappen om  de regie weer te hebben over je eigen leven.

Mijn werkwijze is maatwerk!

Allereerst heb ik een intakegesprek waarin we met elkaar de hulpvraag formuleren zodat het doel van de coaching voor beide partijen helder is.

Mijn aanpak: Er zijn drie fases  bij  de coaching:

  • Kennismaking: Nadat we hebben kennis gemaakt en er een basis is om samen te werken gaan we aan de slag.
  • Werken aan het na te streven doel: Ik maak, naast de inzichtgevende gesprekken, veel gebruik van creatieve en fysieke opdrachten. Beelden zeggen vaak meer dan woorden. De werkvormen die ik kies, stem ik af op de interesses en mogelijkheden van de betrokkene. Mogelijk worden er ook opdrachten gegeven om thuis mee aan de slag te gaan.
  • Afsluiting: terugblikken en vooruitkijken.